Wednesday, 20 May 2015

11 TIPS PENYUSUAN SEMASA HAMIL




Dalam badan seorang ibu, ada 4 hormon yang mempengaruhi proses penghasilan dan pengeluaran susu. Hormon itu adalah:

  1. Hormon Prolaktin: hormon penghasilan susu.
  2. Hormon Oksitosin: hormon yang dirembes semasa pengeluaran susu, atau dikenali dengan hormon cinta.
  3. Hormon Estrogen dan Progesteron: bertindak sebagai ‘tentera’ yang 'membina’ atau menggalakkan pertumbuhan kelenjar susu semasa proses kehamilan.
Semasa ibu yang masih menyusu hamil lagi, badan akan mengalami perubahan hormon. Hormon prolaktin iaitu hormon penghasilan susu akan berkurangan, untuk memberi peluang kepada hormon wanita (estrogen dan progesteron) melakukan tugasnya. Hormon estrogen dan progesteron meningkat pada kadar yang tinggi untuk menyediakan payudara dengan jentera kilang susu kepada bayi dalam kandungan, selain membantu badan ibu menerima kehadiran bayi dalam sistem tubuhnya.

Apabila hormon prolaktin menurun, penghasilan susu akan berkurang, ini adalah satu proses yang normal kerana hormon prolaktin berkadar songsang dengan hormon estrogen dan progesteron.

Hormon oksitosin pula adalah hormon yang dirembeskan semasa ada rangsangan pada puting payudara ibu. Apabila otak merembeskan oksitosin, hormon ini menghantar signal untuk mengecutkan otot di sekitar payudara ibu, menyebabkan pengeluaran susu terjadi. Oksitosin juga menghantar signal kepada tisu uterus (rahim) untuk mengecut.



Bolehkah menyusu semasa hamil?

Penyusuan bukan hanya proses memberikan susu ibu kepada anak anda, tetapi juga satu proses yang menyokong pertumbuhan emosi dan psikologi anak. Ya, ibu boleh meneruskan penyusuan seperti biasa. Sesetengah pendapat menyatakan, meneruskan penyusuan semasa hamil boleh menyebabkan kelahiran awal / pramatang. Sebenarnya tiada kajian khas mengenai hal ini. Tetapi pendapat ini mungkin ada rasionalnya. Sebab apabila ada rangsangan pada kadar tinggi pada puting payudara, ia mungkin berpotensi menyebabkan kontraksi pada uterus disebabkan kehadiran hormon oksitosin tadi. 

Jadi, nasihat saya teruskan penyusuan anak anda seperti biasa, mungkin anda boleh mengelakkan pengambilan milk booster yang banyak atau melakukan teknik-teknik tertentu yang mungkin terlalu agresif atau kerap semata-mata mahu meningkatkan semula kuantiti susu. 

Utamakan penyusuan bayi secara terus (direct feeding) seperti biasa dan sesi memerah seperti biasa. Penurunan kuantiti susu adalah normal untuk ibu mengandung kerana perubahan hormon yang saya ceritakan di awal artikel ini.



Bagaimana pula jika ibu mengalami sakit perut semasa menyusu dan berterusan walau selepas menyusu?

Jika anda mengalami sakit di bahagian belakang pinggang, sakit di bahagian ari-ari, atau pendarahan, seeloknya kurangkan sesi menyusu atau memerah dan pertimbangkan untuk memberhentikan penyusuan secara perlahan-lahan kerana simptom-simptom ini mungkin tanda-tanda berlaku kontraksi pada uterus yang mungkin boleh menyebabkan kelahiran pramatang.

Jika tiada simptom-simptom tersebut, teruskan menyusu seperti biasa. Dehidrasi (kekurangan air) juga boleh menyebabkan kontraksi. Jadi, minum air yang mencukupi dan pastikan anda mengamalkan pemakanan sihat supaya sentiasa bertenaga.
 
Saya menyarankan anda melihat semula sejarah kehamilan yang lepas, jika pernah mengalami perkara di bawah, monitor penyusuan semasa hamil kali ini. Jika mengalami simptom kontraksi seperti yang disebut dalam perenggan sebelum ini, pertimbangkan untuk mengurangkan atau menghentikan penyusuan semasa hamil:

1. Anda pernah mengalami keguguran.
2. Anda pernah mengalami pendarahan semasa kehamilan lalu.
3. Anda pernah mengalami pendarahan (tumpah darah) selepas bersalin.
4. Anda sedang hamil bayi kembar.

Perkara 1-3: mungkin menunjukkan yang ibu mempunyai rahim yang agak sensitif.


Perkara ke-4: dikhuatiri boleh merisikokan kandungan jika masih meneruskan penyusuan semasa hamil (walaupun sudah mengalami sakit di bahagian belakang pinggang, sakit di bahagian ari-ari, atau pendarahan).



11 Tips penyusuan semasa hamil

1. Sebagai seorang ibu, apa sahaja perbuatan dan niat anda mesti diserahkan sepenuhnya kepada Allah Maha Pencipta. Niatkan secara spesifik untuk dicukupkan susu dan diberikan kekuatan dan kesihatan untuk meneruskan penyusuan dan kehamilan dengan baik. 

2. Dapatkan nasihat dan pengesahan doktor mengenai tahap kesihatan anda dan bayi dalam kandungan sebelum meneruskan penyusuan semasa hamil.

3. Mempertimbangkan sejarah kehamilan yang lepas sebelum membuat keputusan meneruskan penyusuan semasa hamil.

4. Bagi ibu hamil yang mengalami mual atau morning sickness, amalkan memakan biskut atau snack ringan bagi menghilangkan rasa loya semasa sedang menyusu. 

5. Pastikan anda mengamalkan pemakanan yang sihat untuk menyokong tubuh anda, ingat anda sedang menyediakan makanan untuk si abang/kakak yang masih menyusu, DAN juga bayi di dalam kandungan. Mesti sihat dan bertenaga ya ibu!

6. Bersedia untuk menghadapi masalah luka puting. Kerana semasa kehamilan, perubahan hormon dalam badan boleh menyebabkan kawasan areola dan puting menjadi sensitif, sesetengah ibu mengalami luka di bahagian ini! Jadi, jika anda mengalami masalah ini, anda boleh meneruskan penyusuan tetapi dalam tempoh yang singkat untuk satu-satu sesi.

7. Sebagai persediaan mengalami susu merudum (normal semasa hamil kerana perubahan hormon), tambahkan pemberian makanan pelengkap dan minuman kepada anak anda untuk menyokong keperluan kalori dan nutrisi yang digunakan untuk pertumbuhan badannya, terutamanya jika anak anda sudah berusia lebih dari satu tahun.

8. Apabila kandungan makin membesar, pasti anda kurang selesa semasa menyusu, cuba dan variasikan posisi semasa menyusu supaya anda dan anak anda dapat menyusu dengan selesa. Posisi menyusu sambil berbaring (mengiring) selalunya lebih selesa.

9. Minum air yang banyak untuk memastikan badan cukup air (hydrated). Kekurangan air boleh menyebabkan anda pening dan mengalami kontraksi.

10. Mendapat kolostrum semaksimum mungkin sangat penting bagi bayi yang baru lahir. Tumpukan penyusuan kepada bayi yang baru lahir selepas bersalin supaya bayi ini mendapat kelebihan kolostrum yang diperlukan badannya. 

11. Berkenalan dengan ibu yang pernah menyusu semasa hamil atau ibu yang menyusukan 2 anak serentak. Bertukar-tukar pendapat dan pengalaman sangat membantu dan menyokong anda sepanjang kehamilan.




Selamat Menyusu Ibu!


Rujukan:
www.kellymom.com


Sertai Seminar PRAKTIKAL Mudahnya Menyusu cikgu kalau betul-betul nak berjaya menyusu. Seminar seterusnya di:

07 Jun - Kelana Jaya
13 Jun - Kuching, Sarawak
14 Jun - Kota Kinabalu, Sabah

Daftar di sini: mudahnyamenyusu.gr8.com



Salam Cinta Susu Ibu,
Cikgu Susu Anda
www.cikgususu.com




Nak beli breast pump murah? Klik di link ini: www.pumponthego.com/shopnow





Tuesday, 28 April 2015

7 TIPS MENYIMPAN EBM BERLAINAN SESI PERAHAN

Bismillahirrahmanirrahim

Soalan ibu: 

"Berkaitan ebm, boleh ke 1st pump yang kita simpan dalam peti ais bawah tu, kite campur dengan 2nd pump dan 3rd pump nak kasi botol storage tu penuh, dalam hari yg sama? Lepas tu, jika dah penuh baru pindah masuk dalam freezer pula storage tadi... boleh ke?"







Jawapan Cikgu Susu:

Susu perahan digalakkan untuk disimpan mengikut kuantiti yang diminum bayi 1 kali minum (per feeding) untuk memudahkan penyediaan. 

Susu perahan juga digalakkan untuk disimpan pada waktu perahan tersendiri untuk memelihara komposisi susu tersebut. Seperti yang cikgu pernah ceritakan sebelum ini, susu ibu adalah custom made dan dihasilkan dengan komposisi berbeza pada waktu yang berbeza. Contohnya: komposisi susu perahan pada waktu siang berbeza dengan perahan pada waktu malam. Kandungan lemak dalam susu ibu lebih banyak pada waktu malam berbanding waktu siang.

Namun begitu, jika anda ingin menjimatkan ruang penyimpanan, anda boleh menyimpan susu perahan dengan cara ini. Anda mesti memenuhi 3 syarat ini:

Syarat 1: Sesi-sesi perahan mesti dalam tempoh 24 jam sahaja.

Syarat 2: Suhu susu perahan berlainan sesi ini mesti sama sebelum dicampurkan.

Syarat 3: Tarikh luput susu perahan yang sudah dicampurkan ini adalah waktu memerah sesi terdahulu atau sesi pertama.

Contoh situasi: 28 April 2015

Sesi 1: 9 am : 2oz
Sesi 2: 12 pm : 3oz


TIPS PENYIMPANAN:

1. Simpankan ebm sesi 1 dalam peti sejuk pintu bawah / bahagian chiller selepas memerah.
2. Simpankan ebm sesi 2 dalam peti sejuk pintu bawah / bahagian chiller selepas memerah.
3. Biarkan ebm sesi 2 di dalam peti sejuk bahagian itu sekurang-kurangnya selama 1 jam.
4. Kemudian, campurkan ebm sesi 1 dan sesi 2. *Goyangkan perlahan botol ebm sebelum mencampurkannya supaya lapisan lemak dan air bersatu semula.
5. Labelkan campuran ebm dengan tarikh luput ebm sesi 1 iaitu 28 Apr: 9am.
6. Simpankan sahaja susu perahan dibahagian chiller jika ingin digunakan dalam masa 3-5 hari.
7. Pindahkan ke bahagian beku / freezer jika susu masih belum digunakan lagi pada hari keempat atau kelima.





Notakaki: 
*Susu ibu paling segar didapati dari penyusuan terus dari payudara ibu. Sesetengah pakar laktasi berpendapat susu ibu akan berubah komposisinya setiap kali dibekukan. Jadi utamakan pemberian direct feeding, susu yang baru sahaja diperah dan susu yang disimpan di bahagian chiller untuk bayi anda.

*Perkongsian dari seorang SN yang mengendalikan EBM, cara ini tidak digalakkan untuk bayi pramatang kerana bayi pramatang mempunyai sistem imun badan yang lebih lemah berbanding bayi lahir cukup bulan.




Salam Cinta Susu Ibu,
Cikgu Susu Anda
www.cikgususu.com




Nak beli breast pump murah? Klik di link ini: www.pumponthego.com/shopnow

Sunday, 26 April 2015

BABY DEMAM TAK NAK MENYUSU, MACAM MANA NI?

Bismillahirrahmanirrahim

Soalan ibu: "Puan, boleh saya tanya apakah tips menyusu semasa baby batuk dan demam?"



Cikgu Susu:

Rasa sangat susah hati kalau bayi demam dan batuk. Bayi jadi tak tenang dan tidak lena tidur. Baring tak kena, mengiring tak jalan, bayi terus merengek dan menangis kerana tak selesa. 

Ada juga bayi yang hanya baring tidak bermaya semasa demam, macam anak saya. Kalau macam ini lagi Ummi susah hati. Mana tidaknya, anak yang biasanya cheeky dan aktif dengan keletah manjanya hanya berbaring keletihan. Bayi juga akan kurang makan dan dalam kebanyakan menolak untuk menyusu kerana tidak selesa. Sebagai seorang ibu kepada 2 anak, saya juga turut mengalami situasi ini. 

Seorang ibu akan belajar banyak perkara baru sepanjang pertumbuhan anak-anak. Semua ini pengalaman yang sangat berharga bagi seorang ibu. Antara keadaan yang biasa dialami bayi ketika demam selain suhu badan yang meningkat adalah jangkitan pada telinga, batuk, hidung tersumbat yang berpotensi menyukarkan penyusuan.

Tetapi ibu, anda perlu meneruskan penyusuan seperti biasa walaupun ketika bayi demam dan batuk. 


Bagaimana penyusuan membantu bayi sembuh:


  • Penyusuan ibu dapat membantu mempercepatkan penyembuhan bayi kerana antibodi dalam susu ibu akan dipindahkan kepada bayi semasa menyusu. 
  • Bayi masih terus mendapat nutrisi dan air yang diperlukan badannya melalui susu ibu. 
  • Penyusuan ibu mengelakkan badan bayi kekurangan air atau dehydrated.
  • Ketika demam atau sakit, bayi mengalami tahap emosi yang lemah. Penyusuan dapat menyokong emosi dan psikologi bayi dengan memberikan bayi keselesaan dalam dakapan ibu.



Tips untuk menyusu ketika bayi demam dan batuk kepada ibu:

1. Susukan bayi dengan kerap supaya bayi sentiasa cukup air.

2. Banyakkan pengambilan air suam untuk membantu menstabilkan suhu badan bayi.

3. Amalkan pemakanan yang baik untuk merawat demam seperti sup ayam dan sebagainya.

4. Ambil segelas air suam yang dicampurkan dengan satu sudu kecil madu setiap pagi.

5. Amalkan Minyak Kelapa Dara sebagai immune booster / meningkatkan sistem imun badan.

6. Elakkan pemakanan yang berminyak dan pedas pada waktu ini.

7. Jika bayi kurang menyusu, kerapkan memerah dan mengosongkan payudara supaya penghasilan susu dapat dikekalkan.


Air panas dan air suam membantu pergerakan bendalir dalam badan ibu.




Tips kepada bayi yang demam dan batuk untuk membantu penyusuan:

1. Gunakan nasal aspirator untuk mengeluarkan hingus bayi.

2. Sapukan bahagian dada, belakang dan tapak kaki bayi dengan minyak bawang putih untuk mengurangkan kahak dan batuk.

Bakar bawang putih dan campurkan dengan minyak zaitun sebelum disapu pada bayi.


3. Jika bayi sudah mula makan makanan pelengkap, hidangkan bayi dengan sup ayam untuk meningkatkan sistem imun badan bayi.

4. Susukan bayi dalam posisi menegak (upright position) dengan kedudukan kepala dan dada lebih tinggi dari perut.



Menyusu posisi menegak dalam alat menggendong bayi


Inilah antara perkara yang saya sendiri amalkan untuk meneruskan penyusuan ketika bayi demam. Demam adalah salah satu tanda semulajadi yang badan bayi anda sedang melawan penyakit. Adalah sangat penting bagi anda meneruskan penyusuan seperti biasa.

Pastikan anda memantau suhu badan bayi setiap jam dan dapatkan pemeriksaan doktor jika bayi enggan menyusu dan jika suhu terlalu tinggi.





Sertai Seminar PRAKTIKAL Mudahnya Menyusu cikgu kalau betul-betul nak berjaya menyusu. Seminar seterusnya di:

09 Mei - Seremban
10 Mei - Kelana Jaya
15 Mei - Kota Bharu
16 Mei - Kuala Terengganu
17 Mei - Kuantan

Daftar di sini: mudahnyamenyusu.gr8.com

Zuain Ghani,





Nak beli breast pump murah? Klik di link ini: www.pumponthego.com/shopnow

Monday, 20 April 2015

APAKAH TANDA-TANDA BAYI TIDAK MENDAPAT SUSU YANG CUKUP?




INDIKATOR

BAYI CUKUP SUSU

BAYI MUNGKIN TIDAK CUKUP SUSU

1.  Air kencing bayi.

Sekurang-kurangnya 6 kali lampin basah dalam sehari. Air kencing jernih dan tidak pekat.


Bayi kurang kencing atau mempunyai air kencing yang pekat dan kuning.

2. Najis bayi.

Najis berwarna kuning cerah, sedikit berbiji dan lembut.


Najis sangat sedikit dan berwarna kehijauan.

3. Berat badan   bayi.

Kenaikan berat badan yang normal bagi bayi yang cukup susu adalah sekitar 400gm - 1kg setiap bulan.


Kenaikan berat badan yang sangat sedikit (kurang dari 400gm sebulan) dan tidak konsisten setiap bulan.


4. Kekerapan penyusuan.

Bayi akan menyusu sekerap 8-12 kali dalam masa 24 jam.


Bayi tidak kerap menyusu.

5. Pattern hisapan.

Pattern hisapan bayi secara perlahan dan mendalam semasa penyusuan menandakan bayi mendapat susu yang mencukupi.

Pattern hisapan yang ringan dan laju-laju sepanjang penyusuan menandakan bayi tidak mendapat kuantiti susu yang diperlukannya.


6. Bunyi menelan.

Melalui lekapan yang betul anda dapat dengar dan lihat bayi menelan susu.




* Bunyi bayi menelan susu tidak kedengaran.

7. Tona kulit bayi.

Bayi yang cukup susu mempunyai kulit yang sihat, pejal dan agak kemerahan dengan tona kulit yang cantik dan segar.


Kulit bayi kelihatan kering dan kusam.

8. Keadaan bayi.

Bayi yang mendapat susu yang cukup kelihatan gembira dan lebih tenang. Bayi yang kenyang akan tertidur selepas menyusu.


* Bayi sering kelihatan resah, menangis dan tidak tidur lena. 

9. Keadaan payudara ibu.

Payudara ibu lembut dan kosong selepas penyusuan.


Payudara ibu masih keras dan penuh dengan susu walaupun selepas penyusuan.



Beberapa maklumat yang ditandakan dengan * adalah subjektif dan memerlukan pemantauan yang rapi dari anda bagi menentukan kesahihannya.

Contohnya: * Bayi sering kelihatan resah, menangis dan tidak tidur lena. 
Kemungkinan:   1. Bayi kurang susu.
2. Mungkin juga bayi mahukan perhatian, mahu lampinnya ditukar dan mahu dipeluk ibu.

Maklumat di atas adalah sebagai garis panduan sahaja kepada anda untuk menentukan bayi mendapat susu yang mencukupi. Nasihat saya agar anda tidak terlalu risau memikirkan kuantiti susu yang dihasilkan, sama ada cukup atau tidak cukup untuk bayi anda. 

Kunci kepada penghasilan susu yang berterusan dan mencukupi adalah dengan penyusuan yang kerap dan konsisten. Risau dan stress pula boleh merencatkan pengeluaran susu. Jadi, kalau terlalu risau pun tidak bagus ya ibu. Sebagai ibu menyusu, pastikan pengambilan air yang mencukupi dan pemakanan yang sihat.







Sertai Seminar PRAKTIKAL Mudahnya Menyusu cikgu kalau betul-betul nak berjaya menyusu. Seminar seterusnya di:

09 Mei - Seremban
10 Mei - Kelana Jaya
15 Mei - Kota Bharu
16 Mei - Kuala Terengganu
17 Mei - Kuantan

Daftar di sini: mudahnyamenyusu.gr8.com

Zuain Ghani,





Nak beli breast pump murah? Klik di link ini: www.pumponthego.com/shopnow

.





Monday, 13 April 2015

TAK SEMUA IBU MAMPU MENYUSUKAN ANAKNYA, BERSYUKURLAH!

Assalamualaikum dan hai ibu.
Firman Allah yang bermaksud:

Dan ibu-ibu hendaklah menyusukan anak-anak mereka selama dua tahun genap iaitu bagi orang yang hendak menyempurnakan penyusuan itu; dan kewajipan bapa pula ialah memberi makan dan pakaian kepada ibu itu menurut cara yang sepatutnya. Tidaklah diberatkan seseorang melainkan menurut kemampuannya. Janganlah menjadikan seseorang ibu itu menderita kerana anaknya, dan (jangan juga menjadikan) seseorang bapa itu menderita kerana anaknya; dan waris juga menanggung kewajipan yang tersebut (jika si bapa tiada).


Setiap ciptaan Allah itu sangat unik dan tersendiri. Tubuh badan setiap ibu juga tidak sama. Buktinya, cap jari anda dengan orang sebelah pun tidak sama kan, kerana kita memiliki DNA yang berbeza. Seperti firman Allah dalam ayat di atas, ya, ada peratusan kecil ibu yang tidak dapat menghasilkan susu yang cukup untuk anaknya, walaupun dah mencuba bermacam cara, teknik dan pemakanan. 

Sesungguhnya Islam itu mudah, penyusuan penuh diperintahkan untuk ibu yang berkemampuan. Bagi peratusan kecil yang tidak mampu, Islam memberi solusi. Disebabkan ini jugalah adanya sunnah untuk menerima penyusuan dari ibu lain (ibu susuan), di samping meneruskan penyusuan bayi dengan susu sendiri. 

Berkongsi artikel dari web birthboothcamp, menurut kajian ada 3% ibu yang tidak dapat menghasilkan susu yang mencukupi daripada 97% dari ibu yang boleh menghasilkan cukup susu. 

"As breastfeeding supporters, we need to understand that the small percentage of women who cannot produce enough milk is real.  One of the least understood causes of low - or sometimes no - milk production is breast hypoplasia, also known as insufficient glandular tissue (IGT).
What is IGT?  If we liken the lactating breast to a factory, then we could say that, for women with IGT, the workers went on strike before the factory was completely built. This makes it difficult for the factory to bring production up to 100%.  She might produce 80% of the milk her baby needs or just 10%.  For some, production won't ever get off the ground.
What causes IGT?  There are many speculations about the root cause (pesticide exposure during childhood, hormonal imbalance, injury to developing breasts, etc.)  Over the years, there is one common thread I have seen with almost every mom with IGT that I have seen  - irregular menstrual cycles, especially during the teen years.  This makes sense if we know that glandular tissue (the tissue that makes milk) develops with each menstrual cycle and even more develops during pregnancy.  So what happens when a young woman only has 3-4 menstrual cycles per year?  She gets much less glandular tissue development and may struggle with milk production when she has children.  In some women, they report that their breasts were very different from the start - they may be very small or they may be large but look "empty",  or maybe one is large and one is small. They may droop excessively or the areolae may be exceptionally large compared to breast size. These are common markers for IGT but do not guarantee that there will be a problem."

IGT adalah salah satu punca ibu ini tidak dapat hasilkan susu yang cukup. Macam mana nak mengenalpasti anda mengalami masalah IGT:
1. Tidak mengalami perubahan payudara semasa akil baligh dan mengandung.
2. Tidak merasa bengkak payudara selepas bersalin.
3. Berat bayi tidak meningkat selepas lahir. (Tetapi ini bukanlah satu-satunya indikator yang anda mengalami IGT, berat bayi tidak meningkat mungkin boleh disebabkan oleh lekapan yang tidak betul dan sebagainya. Dapatkan pemerhatian dari pakar kanak-kanak anda dahulu).
4. Tiada bunyi bayi menelan susu semasa menyusu. (Boleh juga disebabkan oleh lekapan yang salah).
5. Mempunyai payudara yang hypoplastic: kecil / besar, mempunyai jarak yang luas antara payudara kiri dan kanan, saiz payudara yang tidak sama (sebelah besar dan sebelah kecil) dan payudara berbentuk tiub (tubular). Namun begitu, tidak semua ibu yang mempunyai bentuk payudara seperti ini mengalami masalah IGT.
6. Payudara besar tetapi tidak firm atau kosong.
7. Pembuangan air kecil dan besar bayi yang sangat sedikit. (Juga mungkin boleh disebabkan oleh lekapan bayi yang tidak betul, dapatkan pemeriksaan dari pakar kanak-kanak anda dahulu.)

Gambar: Payudara yang besar juga ada kemungkinan mempunyai masalah kekurangan tisu grandular (IGT) kerana kehadiran tisu grandular yang sedikit. Vice versa, payudara yang kecil tidak semestinya mempunyai masalah IGT.

Ada beberapa medium yang memberi sokongan dan maklumat berguna kepada ibu yang mengalami masalah kekurangan susu. Anda boleh jadikan maklumat ini sebagai panduan:


Breastfeeding is not all or nothing. Dan penyusuan ibu adalah lebih dari sekadar memberi susu. Jadi walaupun anda tidak dapat memberikan bayi anda dengan susu ibu sepenuhnya, dengan bantuan ubatan dan sokongan emosi penyusuan ibu masih boleh diteruskan kerana any breast milk amount matters.

Buat anda di luar sana yang berkemampuan untuk menyusukan anak sepenuhnya dengan susu sendiri, bersyukurlah kerana dikurniakan kesempatan ini. Beri sokongan kepada rakan-rakan yang mempunyai masalah kekurangan susu. Fahamilah kesukaran mereka, mereka mungkin berusaha lebih kuat dari yang kita tahu demi memberikan susu terbaik kepada bayi mereka. 

Bantu mereka dengan memberi sedikit kata-kata semangat dan bukannya ayat-ayat sindiran. Usah terlalu berbangga dengan banyaknya hasil susu yang diperolehi kepada mereka kecuali dengan niat untuk menyebarkan ilmu atau ingin membantu memberi susu itu kepada bayi mereka. Jika ada niat ini, mashaAllah, anda sungguh berhati mulia. Dengan itu, bermurah hati lah ibu, be sensitive and be generous!



Zuain Ghani,



Nak beli breast pump murah? Klik di link ini: www.pumponthego.com/shopnow