Thursday, 30 October 2014

MENYUSUKAN ANAK MENGAJARKU...

Assalamualaikum dan Salam sejahtera mommies,

Perjalanan penyusuan akan menjadi lebih indah dan bermakna jika kita mengambil pengajaran dari setiap apa yang dilalui sepanjang tempoh penyusuan. 

Hidup kita adalah satu proses pembelajaran yang tiada berpenghujung. Penyusuan ibu adalah salah satu syllabus yang perlu kita pelajari selagi kita bergelar ibu.

Menyusukan anak mengajar aku erti kesabaran sebenar
sabar dengan kerenah dan ragam si kecil
aku lebih tabah menghadapi apa jua dugaan
Kecil mahupun besar
Sakit ataupun perit


Menyusukan anak mengajar aku percaya pada anakku
aku belajar memahami keperluan anakku
naluriku memberitahu
bilakah saat dia memerlukan pelukan dan belaian, 
bila waktu laparnya
ku tahu waktu dia merasa kesunyian
aku memahami dirinya tatkala dia membesar

Menyusukan anak membuatkan aku yakin dengan keupayaan diri
aku yakin pasti dapat membesarkan anak dengan susuku sendiri
aku mampu melakukan apa sahaja yang diinginkan
yang selama ini aku tak fikir aku mampu

Menyusukan anak mengajarkan aku jadi lebih kuat 
lebih gagah di luar walaupun kelihatan lemah
makin lama makin kebal di dalam
aku lebih tegas pada diri sendiri
ia mengajar ku tidak mudah mengalah

Menyusukan anak mengajarkan aku untuk lebih sayang pada diri sendiri
aku belajar yang aku perlu cintai diri sendiri
sebelum mencintai orang lain
aku perlu cintakan diriku supaya cintaku dialirkan ke anakku dengan lebih mudah

Menyusukan anak membuatkan aku mengambil berat akan kesihatan diri
aku mula mengamalkan pemakanan sihat
aku tahu bila perlu rehat bila penat
aku mula berhati-hati dengan corak pemakanan harian

Menyusukan anak mengajar aku jadi berdisiplin
aku yang dulu malas, sekarang jadi rajin
aku yang dulu culas, sekarang patuh berjadual
ia membantu aku lebih menghargai masa

Menyusukan anak membuat aku lebih menghargai ibuku sendiri
Mengajarkan aku yang kasih sayang ibu tiada taranya
Perit melahirkan, penat menyusukan
Semua itu tiada terbalas jasanya

Menyusukan anak menjadikan aku lebih dekat dengan Allah
kerana aku mahu rezeki susu yang banyak dari-Nya
sebab aku mahu Dia permudahkan penyusuanku
sebab aku bersyukur dengan rezeki kurniaan-Nya
kerana aku mahu belajar jadi ibu yang terbaik untuk anakku

Aku bukan lagi aku yang dulu
Aku seorang ibu menyusu
Aku pejuang penyusu!




Salam Cinta Susu Ibu,
Zuain Ghani, PumpOnTheGo

Rakan Laktasi Anda.



Wednesday, 29 October 2014

APAKAH RUTIN SEORANG IBU MENYUSU?




Assalamualaikum dan Salam sejahtera mommies,


Tahukah anda bahawa anda seorang yang sangat special kerana anda seorang ibu yang menyusukan anak anda. Hanya seorang ibu sahaja tahu betapa kesukaran dan keazaman yang anda perlukan untuk menjayakan penyusuan.

Anda juga special kerana anda BUKAN seperti orang lain. Anda mempunyai jadual harian yang berbeza dengan orang lain. Selain mendapat senyuman dan pelukan ikhlas dari si kecil kesayangan, anda ada RUTIN IBU MENYUSU. Rutin ini juga sangat istimewa kerana ia mengikut kesesuaian tubuh badan anda dan bayi anda sendiri.



Apakah RUTIN IBU MENYUSU?

Di sini akan saya terangkan secara ringkas apakah perkara-perkara yang seorang ibu menyusu perlu lakukan dalam kehidupan seharian bagi memastikan MILK SUPPLY yang mencukupi dan meneruskan penyusuan dengan lebih lama (inshaAllah 2 tahun ya).

Seorang ibu menyusu perlu:

1. Kekerapan
Menyusu bayi on demand atau bila-bila sahaja bayi menunjukkan signal mahukan susu bila bayi bersama ibu ATAU memerah payudara sekerap 2-3 jam sekali di tempat kerja.

2. Makanan sihat.
Mengamalkan pemakanan sihat iaitu pengambilan makanan berasaskan karbohidrat, protein, vitamin, mineral (termasuk sayuran dan buah-buahan) yang secukupnya setiap hari. Ini penting supaya ibu dapat memastikan keadaan kesihatan ibu sentiasa TIP TOP dan dapat menghasilkan susu yang cukup untuk bayi kerana, BILA IBU KURANG SIHAT, PENGHASILAN SUSU AKAN TERGANGGU.

3. Air yang banyak.
Memastikan pengambilan air sekurang-kurangnya 3.5 Liter sehari. Minum dalam kuantiti yang sedikit-sedikit tetapi kerap. Ibu digalakkan meminum AIR SUAM dengan lebih banyak dan elakkan air sejuk atau ais.

4. Kurangkan berminyak dan pedas.
Mengurangkan pengambilan makanan berminyak dan pedas kerana badan ibu akan memerlukan lebih banyak air untuk mencerna makanan ini, jadi rizab air dalam badan ibu sedikit sebanyak akan terganggu. Banyakkan pengambilan makanan berasaskan sup, rebus dan stim.

5. Waktu air diminum.
Minum air setiap kali sebelum menyusu dan semasa menyusu dan memerah jika dahaga, selepas setiap kali menyusu atau memerah.
PERINGATAN: MINUM DALAM KUANTITI YANG SEDIKIT PADA SATU MASA.

6. Tidur berkualiti.
Dapatkan rehat dan tidur yang berkualiti kerana ibu yang menyusukan anak menggunakan banyak tenaga untuk penghasilan susu.

7. Kesihatan diri.
Jaga kesihatan tubuh badan ibu. Anda orang paling penting dalam keluarga. Walaupun anda seorang yang kuat mental dan rohani, belum pasti ia cukup. Jika kerap merasa sangat letih, tukar corak pemakanan anda, dan amalkan suplemen penambah tenaga yang dirasakan sesuai.

8. Hubungan dengan suami.
Syurga isteri di bawah telapak kaki suami. Redha suami adalah redha Allah. Suami itu keramat kita, jada hubungan dengan dia. Berkomunikasi lah dengannya dan mohon sokongannya untuk berjaya.

9. Bergantung kepada Allah.
Susu ibu itu rezeki dari Allah. Mahu susu yang cukup dan banyak perlu memohon kepada yang Maha Pemberi Rezeki. Jaga hubungan dengan Allah, minta pada-Nya (selepas berusaha terlebih dahulu), InshaAllah ada ganjarannya.

Jadikan rutin di atas amalan setiap hari, dan patuhi rutin ini sepanjang penyusuan si comel. InshaAllah anda akan lebih gembira, tenang dan dapat menghasilkan susu yang cukup untuk bayi.

Saya akan berkongsi lagi dalam Siri Seminar Mudahnya Menyusu nanti. InshaAllah. Nantikan tarikh seminar dalam post berikutnya.


.


Salam Cinta Susu Ibu,
Zuain Ghani, PumpOnTheGo
Rakan Laktasi Anda




*Gambar hanya hiasan



Wednesday, 1 October 2014

TESTIMONI PESERTA SEMINAR PEJUANG PENYUSU 2014

DARI TAK ADA LANGSUNG, SAMPAI DAH BOLEH SIMPAN STOK.





Alhamdulillah syukur Ya Allah syukur. Ini adalah antara testimoni paling menggembirakan saya. Ibu ini memang kental dan sudah mampu menepis kata-kata negatif di sekeliling beliau dan berjaya memusnahkan VIRUS yang wujud dalam diri beliau.


Tahniah banyak banyak kepada puan Sharifah, salah seorang peserta Seminar #pejuangpenyusu saya. Usaha gigih beliau sudah membuahkan hasil. Rezeki Allah nak beri memang tanpa kita sangka-sangka, Dia beri ujian dulu untuk rezeki titisan emas berharga ini.

Masih belum terlambat untuk berjuang habis-habisan. Tunaikan hak anakmu ibu, masih ada waktu. Anda buat, anda dapat, InshaAllah. Kita #PejuangPenyusu !!

.


Jom jumpa saya dalam Seminar Pejuang Penyusu.
EARLY BIRD dapat SPECIAL PRICE. Cepat-cepat daftar.


>> Pilih lokasi dan daftar di link di bawah <<

Kelana Jaya 12 Okt :
http://pejuangpenyusu.gr8.com/



Salam Pejuang Penyusu,
Zuain Ghani, PumpOnTheGo
Rakan Laktasi Anda.

Tuesday, 30 September 2014

PENGURUSAN SUSU IBU

Assalamualaikum dan Selamat Sejahtera mommies,

Saya dapati masih ramai ibu (dan bapa) yang keliru dengan cara pengurusan susu ibu: berapa jam susu bertahan selepas diperah, berapa lama ia bertahan dalam freezer dan sebagainya.

Susu ibu yang sudah diperah sensitif kepada perubahan susu yang mendadak. Perubahan susu mendadak boleh menyebabkan antibodi yang terkandung dalam susu ibu itu rosak atau termusnah.

Ibu perlu tahu, antibodi adalah salah satu elemen penting dalam susu ibu yang mamou menguatkan sistem imunisasi badan anak kita.

Jadi, saya mohon mommies semua baca dan fahami jadual ini ya.

.
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia, Unit Laktasi PPUM


Salam Cinta Susu Ibu,
Ummi, PumpOnTheGo
Rakan Laktasi Anda

Monday, 29 September 2014

SEMINAR PEJUANG PENYUSU 2014







Apa khabar ibu-ibu?

Tahukah ibu, untuk berjaya dalam penyusuan, 90% adalah mindset dan 10% adalah teknik. Banyak ibu yang mengalah dan cepat putus asa walaupun telah berjaya memulakan penyusuan kali pertama.

Bagaimanakah caranya untuk memastikan penyusuan dapat diteruskan sehingga ke 2 tahun? Cabaran dan dugaan pasti ada, tapi macam mana ibu nak jadi kuat untuk membebaskan diri dan menepis dari VIRUS-VIRUS dalam diri anda?

SEMINAR PEJUANG PENYUSU tercipta kerana mudahnya ibu kecundang dalam penyusuan tanpa persediaan yang tepat, motivasi, sokongan dan mentor yang boleh membimbing. Jika anda mahu bermula dengan semangat jitu, ini kelas yang tepat untuk anda.

Andai semangat makin luntur, percaya pada diri makin menipis, saya WAJIBKAN anda datang ke seminar ini. InshaAllah anda pasti rasa perubahan melalui pengisian dalam seminar ini!

Mari ibu, jumpa saya dalam Seminar Pejuang Penyusu.
EARLY BIRD dapat SPECIAL PRICE.

.


>> Pilih lokasi dan daftar di link di bawah <<

Kelana Jaya 12 Okt :
http://pejuangpenyusu.gr8.com/


Salam Pejuang Penyusu,
Zuain Ghani, PumpOnTheGo
Rakan Laktasi Anda.


Tuesday, 26 August 2014

SEMINAR MUDAHNYA MENYUSU

Apa khabar ibu?

Saya Ain, Pakar Laktasi anda. 

Saya mohon maaf jika ilmu dan perkongsian saya sebelum ini masih tidak sampai kepada ibu. 
Saya harap masih belum terlambat untuk saya berkongsi dan memberi bantuan kepada ibu yang memerlukan.

Hari demi hari saya menerima pelbagai luahan hati dari ibu menyusu.
Penat, sakit, susah, tidak cukup susu, tak tahu cara menyusu yang betul serta suami dan mak mentua yang tak menyokong.

Tahukah ibu, detik yang PALING penting adalah bagaimana MEMULAKAN penyusuan.
TEKNIK dan MINDSET perlu selari.

Jadi saya terpanggil untuk berkongsi secebis ilmu dan pengalaman yang saya ada ini dengan anda yang BAKAL bergelar IBU BAPA buat kali pertama khususnya.
Ya, peranan BAPA tidak kurang hebatnya.

INI PANGGILAN UNTUK ANDA!

Abaikan mesej ini jika anda rasa tak perlu TAPI jangan sudah terantuk baru tengadah ya!

Buat permulaan, kelas akan diadakan di Kelana Jaya seperti di butiran.

Ini BONUS!
Saya akan bongkarkan sebuah ilmu yang tak pernah dapat dari buku mahupun Mr Google.

Saya akan tunjukkan demo :
Rahsia memaksimumkan kuantiti susu dengan penggunaan pam susu.
Pengurusan EBM yang betul secara LIVE!

Saya tak mahu anda buat silap seperti saya mula-mula dulu.

Saya nak bagi lagi satu BONUS TAMBAHAN kerana saya rasa nak beri semua ilmu yang saya ada.
Ibu-ibu yang mendaftar sebelum 31 Ogos 2014 ini, LAYAK untuk dapat E-BOOK “AKU PEJUANG PENYUSU” secara percuma di mana saya telah membongkar kaedah intensif untuk menguatkan hati ibu untuk menyusu dengan bahagia.

Yuran pendaftaran RM50 (couple).
Boleh bawa suami, mak sendiri, mak mentua atau kawan.
Terpulang kepada anda.

Cara daftar seperti di bawah.

Marilah kita berjumpa.
Saya ingin sangat bertemu dengan anda!

==========
CARA DAFTAR
==========

☛ PM Facebook ‘MUDAHNYA MENYUSU' di sini :

https://www.facebook.com/messages/PumpOnTheGo

atau…

☛ Telegram ‘MUDAHNYA MENYUSU'
: 013-395 3934

atau...

☛ Email : pumponthego@gmail.com

#mudahnyamenyusu
#pumponthego
#breastfeeding

Thursday, 21 August 2014

MOM'S: BREASTFEEDING MOTHER'S CHOCOLATE

Cinta kepada penyusuan dan kesihatan, kami di PumpOnTheGo telah menemui inspirasi baru untuk membantu ibu-ibu menyusu.

Untuk ibu semua, ini dia MOM'S, coklat ibu menyusu.

Coklat MOM'S mengandungi kandungan beberapa MAKANAN SUNNAH dan ULAMAN SEMULAJADI yang telah menjadi amalan turun-temurun ibu menyusu demi menjaga kesihatan dan kecantikan tubuh badan dan juga memastikan penyusuan susu ibu masih diteruskan pada masa yang sama.

Hanya seorang ibu sahaja tahu,
betapa penat dan letih badan menyelusuri kehidupan seharian,
dengan meneruskan khidmat kepada sang suami,
tidak lupa jagaan dan didikan buat anak-anak di rumah pula.

Coklat MOM'S dirumuskan khas kepada ibu-ibu menyusu, berdasarkan pengalaman Ummi sendiri, seorang IBU MENYUSU yang mengamalkan bahan-bahan yang terkandung dalam coklat MOM'S. Hasilnya coklat MOM'S mampu:

1. Memberikan tenaga ekstra yang berpanjangan kepada badan ibu.
2. Melegakan stress ibu di tempat kerja dan di rumah.
3. Menambahkan penghasilan susu ibu.
4. Melancarkan pengeluaran susu ibu.
5. Membantu mencantikkan dan melicinkan kulit.
6. Membantu me-nyahtoksin kekotoran dalam badan ibu menjadikan ibu lebih sihat.

Kandungan dalam coklat MOM'S yang memberikan KESAN LUAR BIASA buat ibu:

COKLAT
- bersifat antioksidan
- meningkatkan hormon oksitosin ibu
- melegakan stress ibu
- melancarkan pengeluaran susu ibu

KURMA
- menambah dan memekatkan susu ibu
- memberi tenaga segera kepada badan
- merangsang daya ingatan
- memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim

MADU
- bersifat penyembuh semulajadi
- melancarkan pengeluaran susu ibu
- membersihkan kotoran dalam usus
- menormalkan kelembapan dalam tubuh
- melancarkan pencernaan dan meningkatkan sistem metabolisme tubuh

HABBATUSSAUDA

- meningkatkan penghasilan susu ibu
- melancarkan pengeluaran susu ibu
- pencegah kepada pelbagai penyakit
- mengurangkan kadar allergic

PEGAGA
- menambah dan memekatkan susu ibu
- menghaluskan dan merawat kulit
- awet muda

Jadikan ini salah satu ikhtiar dan usaha ibu
Demi meningkatkan kuantiti susu ibu untuk si comel
InshaAllah ada rezeki untukmu.

TESTIMONI-testimoni hebat akan Ummi kongsikan dalam post seterusnya.

Salam Cinta Susu Ibu,
Ummi, PumpOnTheGo