Tuesday, 17 June 2014

ADA APA DENGAN BREASTFEEDING??

Saya selalu simpan dalam hati, dalam-dalam, ketat-ketat, kuat-kuat: 

"Susu saya mesti cukup untuk anak saya. Kalau ada extra, itu BONUS untuk saya dan anak saya. 

Sebab yang paling penting tidaklah susu yang melimpah ruah sahaja, tapi mesti CUKUP untuk anak kita. Untuk sehari dia minum, untuk sehari dia kenyang. 

Fokus untuk sehari dulu, hari jadi bulan, bulan jadi tahun. 

Dan setiap anak lain keperluannya, yang sikit tak semestinya tak cukup, janji anak kita sihat cerdas cergas. 

Selain kuantiti, harus diperinci, emosi dan diri ibu ke bayi, dipindah melalui susu ibu itu sendiri. Jangan hanya inginkan kuantiti, tetapi lupa rohani. 

Susu ibu sel hidup, ibu jaga diri dan hati supaya diri anak itu sendiri terisi.

Ibu, jangan terlalu excited mengumpul kuantiti hinggakan kadang terlupa terapan emosi, ilmu dan pendidikan rohani yang dihantar melalui susu itu.

BREAST-MILK FEEDING can never replaced BREASTFEEDING

Ya ibu. 
Susu ibu terbaik jika diminum dari ibu sendiri.
Bayi bukan hanya dapat susu, tidak hanya dapat kenyang
Bayi dapat rasa hati ibu,
Bayi menerima kasih ibu,
Bayi dapat hangat pelukan ibu,
Bayi mencerna tutur di bibir ibu,
Cinta, bayi dapat cinta dari ibu.
Indah kan rasa itu..
Fitrah manusia suka berkongsi rasa,
Ibu dapat kongsi dengan bayi,
diri ibu, darah ibu, perasaan ibu.

Bila tiada bayi bersama, kerana ibu terpaksa bekerja
Ibu harus rasai, buat benda yang sama, 
semasa memerah.
Ya rasanya tidak sama, 
Tapi ibu perlu belajar juga.
Supaya bila bayi minum susu itu
Dia dapat rasa yang sama,
Bukan rasa manis susu sahaja.
Tapi rasa diri ibu, hati ibu, perasaan ibu
Itu lebih perlu.
Bagi membentuk anak kita sendiri,
menjadi Khalifah di bumi ini.
Jadi ibu, jaga dirimu,
Atas bawah luar dalam,
Membesarnya anakmu itu kerana susumu dari dirimu.


Salam Cinta Susu Ibu,
Ummi, PumpOnTheGo

Thursday, 22 May 2014

OH SUSU IBU.. BERAPA OZ BAYI PERLU MINUM?

Ibu keliru..
Berapa banyak susu bayi yang baru lahir perlu minum?
1 oz ke, 2 oz ke?

Bayi kerap menyusu pada awal kelahiran. 
Kadang-kadang satu jam sekali, kadang-kadang 2 jam sekali, 
kadang-kadang tiada limit masa yang tetap.

Fahamilah ibu, ianya normal dan baik-baik saja. Malah ianya semulajadi.
Kerana sejak dari dalam kandungan lagi bayi sudah mula membuat gerakan mulut seperti menghisap susu. Ianya gerakan indah yang diilhamkan sang Pencipta, untuk memberitahu pentingnya susu ibu kepada kita.

Sebab-sebab yang menyebabkan bayi mahu menyusu dengan kerap di awal kelahiran: 

1. Fitrah bayi yang suka menghisap
2. Saiz perut bayi yang kecil
3. Susu ibu yang mudah diproses
4. Tindak balas semulajadi bayi yang ingin dipeluk dan dibelai ibu selalu. Melalui menyusu, bayi dapat semuanya.
5. Untuk mengaktifkan organ percernaan bayi

Bayi baru lahir perutnya amat kecil. Bersaiz sebiji guli, ada juga kata kecil macam ceri. Jadi, keperluan susu pada awal kelahiran sangatlah sedikit. Bertepatan dengan penghasilan susu awal oleh badan iaitu KOLOSTRUM. Kuantitinya sedikit, pekat dan kekuningan. Ia penuh dengan antibodi yang diperlukan bayi seawal hidupnya. Kolostrum bertindak sebagai pelawas dan pelindung perut bayi dari jangkitan. Kolostrum sangat diperlukan oleh bayi terutamanya jika bayi mengalami jaundis kerana kolostrum dapat mengaktifkan usus bayi untuk menyingkirkan bilirubin dari badan bayi.

Selepas usia satu hingga dua minggu, keperluan susu oleh bayi mula bertambah. Bayi juga makin membesar, begitu juga perutnya. Ianya selari dengan penghasilan susu matang yang berwarna putih dan dalam kuantiti yang lebih banyak berbanding kolostrum. Susu matang lebih tinggi kandungan lemak dan protein untuk meningkatkan berat badan bayi dan memenuhi keperluan bayi untuk membesar. 

Contoh gambar kolostrum yang dihasilkan pada hari pertama hingga ketiga kelahiran.



Namun kuantiti susu yang diperlukan bayi masih sedikit kerana saiz perutnya yang masih kecil. Jangan risau atau hairan jika bayi kerap menyusu. Bukannya kerana "tidak kenyang-kenyang" atau "susu ibu tak cukup", tetapi kerana kualiti susu ibu itu yang ringkas dan senang dihadam dan saiz perut bayi yang masih kecil. Maka bayi akan minta perutnya diisi dengan lebih kerap.

Menjelang umur sebulan, keperluan susu ibu oleh bayi makin bertambah, berikutan pertambahan saiz dan berat badan bayi (makanya perut bayi pun membesar juga ya). Bayi juga mula menunjukkan pattern hisapan berjadual, jika sebelum ini menyusu dengan kerap (hingga ibu rasakan "menyusu setiap masa" tanpa henti), kini setiap 2 jam (secara purata ya, mungkin berbeza pada setiap bayi).  

Berikut adalah contoh saiz perut bayi mengikut usianya, kecil kan?



Selepas usia sebulan,
Ibu boleh rasa sedikit lega, kerana sudah tidak seperti hari-hari pertama. 
Buat ibu yang pertama kali bergelar ibu, jangan panik, jangan bimbang,
Menyusu dengan kerap bukan suatu masalah, kerana ianya fitrah.
Namun harus ibu ingat, bila bayi kerap menyusu maka banyaklah susu.
Jangan culas, jangan malas, 
Ibu pasti puas hati dengan hasilnya nanti.

Selamat menyusu ibu,
Ummi, PumpOnTheGo


Tuesday, 6 May 2014

TIPS MENYUSU PADA BULAN PUASA


Bulan puasa dah dekat
Ibu dah habis ganti puasa?
Meh kita kongsi tips-tips penyusuan berjaya Ramadhan ini

1 [MIND SET]

Apa yang kita fikir
Apa yang kita cakap
Apa yang kita rasa dan 
Apa yang kita buat
Adalah hantaran doa kepada Allah

Allah mengikut sangkaan hamba-Nya. 

Tips pada bulan puasa - sentiasa POSITIF bahawa susu ibu pasti ada dan CUKUP untuk si comel kita.

2 [KEKERAPAN MENGEPAM]

Tambahkan kekerapan mengepam (dan konsisten dengan jadual ini) sebulan sebelum bulan Ramadhan. Ini untuk mewujudkan demand yang tinggi terhadap susu ibu.

3 [JADUAL MENGEPAM]

Pastikan ibu mematuhi jadual mengepam setiap hari seperti biasa untuk memastikan demand yang berterusan kepada breast

Berikut adalah contoh jadual mengepam di bulan puasa (bagi ibu yang masih buntu atau belum ada jadual mengepam yang konsisten):

Sesi 1 - selepas sahur atau sebelum Subuh. Pada masa ini, hormon prolaktin tinggi, biasanya kuantiti susu lebih meriah berbanding waktu lain. 

Sesi 2 - Pam pada waktu tengahari, jam 12.

Sesi 3 - Pada belah petang sebelum pulang ke rumah.

Sesi 4 - Sebelum tidur (agak-agak jam 11/12 malam)

*Jika ibu rasa terlalu letih untuk mengepam pada siang hari, tambahkan sesi mengepam pada waktu malam. Tapi harus diingat: Kurang demand, kuranglah supply ya!

4 [POWERPUMPING SEMINGGU SEKALI]

Buat powerpumping sekali seminggu untuk create demand kepada breast ibu (untuk hantar signal kepada badan hasilkan susu yang lebih banyak). Waktu ideal adalah antara jam 12 malam hingga 6 pagi. Ibu pilihlah waktu yang paling lapang dan sesuai dengan ibu. 

# Habis powerpumping, boleh tunaikan Tahajjud atau Qiam pula kan*

5 [PENGAMBILAN AIR]

Kandungan utama susu ibu adalah air. Pastikan ibu minum air yang cukup dari tempoh selepas berbuka puasa sehingga ke waktu bersahur. Ibu digalakkan meminum AIR SUAM dan jika boleh elakkan ais ya!

# Keperluan air untuk ibu menyusu adalah sekurang-kurangnya 3 liter sehari. 

Untuk elakkan dehydration, minum air suam sebelum & selepas menyusu/mengepam. Dan milo/horlicks panas selepas sesi menyusu/mengepam waktu malam ya (untuk cover energy loss tadi).

6 [JUADAH BERBUKA / PEMAKANAN]

Bulan Ramadhan
Banyak Bazar
Makanan sedap sedap enak enak
Wah rambang mata

Hati-hati dalam memilih juadah berbuka ya ibu. Elakkan makanan berminyak dan terlalu pedas. Seeloknya banyakkan makanan yang dimasak dengan cara panggang, rebus atau stim. 

Elakkan mengamalkan diet keras seperti menghentikan pengambilan karbohidrat dan protein pada bulan puasa kerana ianya nutrisi penting untuk menghasilkan susu ibu. 

Tambahkan dengan pengambilan buah-buahan pada waktu malam kerana buah-buahan tinggi kandungan fiber dan mempunyai kandungan jus atau airnya.

7 [KURMA]

Kurma adalah buahan syurga yang amat ajaib untuk ibu mengandung dan menyusukan. Banyakkan memakan kurma selepas berbuka puasa sehingga waktu sahur untuk tenaga berpanjangan.

Buat macam snack aje pun sedap. Breast cepat rasa penuh. InshaAllah.

#Ada disebutkan dalam Al-Quran tentang kelebihan kurma untuk ibu mengandung dan menyusukan..SubhanAllah



8 [BERTAWAKAL KEPADA ALLAH]

Setelah kita berusaha, berserah dan bertawakal lah kepada Allah. Berdoa dan memohon supaya dicukupkan susu ibu untuk anak ibu. 

#Notakaki: Tips ini boleh diamalkan selain dari bulan puasa juga ya. Jom mula sekarang!

Semoga bermanfaat ibu.

Salam cinta susu ibu,
Ummi, PumpOnTheGo


Monday, 28 April 2014

SUSU IBU: ADA KE TAK ADA? CEPAT KE LAMBAT? BANYAK KE SIKIT?

Tanggapan kebanyakan ibu yang kali pertama menyusukan anaknya pada awal kelahiran yang menyebabkan masalah penyusuan yang lain seterusnya pemberian susu formula:

1. Susu tak ada dan tak keluar
2. Susu lambat keluar, lepas 4-5 hari baru keluar
3. Susu sangat sedikit

FAKTA  atau AUTA??

Ianya boleh jadi fakta bagi yang tidak tahu
Ianya adalah auta bagi yang tahu
Tahu apa?

Tahu yang susu ibu itu memang sedikit, pekat dan likat pada awal kelahiran
Tahu yang nama susu itu susu awal atau kolostrum
Tahu yang ia sedikit sebab perut baby hanya sebesar sebiji guli
Tahu yang walaupun warnanya bukan putih, kadang jernih, kadang kuning
Ia penuh dengan antibodi untuk baby
Ia melindungi baby sampai akhir hayatnya
Ia aktifkan perut dan usus baby
Ia imunisasi pertama baby
Supaya baby tak ada jangkitan pada perut, pada usus
Supaya baby tak kena cirit birit
Supaya baby tak cepat sakit
Supaya baby sentiasa sihat

Ibu kena tahu
Kuantiti susu ibu ikut umur baby
Baby yang kecil mestilah makin membesar
Baby kecil, perut pun kecil
Baby besar, perut pun besar
Perut kecil, minumnya sedikit
Perut besar, barangkali minumnya banyak

Makin kerap baby hisap, makin berubah susu ibu
Awal-awal lahir susu awal
Lama-lama lahir susu matang
Susu awal kolostrum, habis kolostrum susu matang pula
Kalau baby tak hisap dari awal, manakan keluar susu matang

Ibu tahu tak
Susu matang warna putih
Mula-mula nampak ada kuning sikit
Lama-lama putih terus
Kadang ada hijau sikit, biru sikit
Jangan risau masih susu yang sama
Cuma warnanya berubah ikut apa ibu makan

Ibu mesti tahu
Susu matang makin lama, makin banyak
Sebab perut baby makin lama, makin besar
Baby minum makin lama, makin kerap
Mula-mula sedikit sebab perut baby kecil
Lama-lama banyak sebab perut baby dah besar

Kalau bagi susu lain, nanti baby tak kerap menyusu dah
Kalau tak kerap menyusu, nanti susu segan nak keluar
Kalau susu segan nak keluar, otak kata 'dah dah.. cukuplah susu yang ada tu..'
Kalau otak dah kata macam tu, badan pun malas dan tutup kilang
Kalau kilang dah tutup, tak ada lah lagi penghasilan
Kalau tak ada penghasilan, makanya susu ibu pun berkuranglah,
Jatuh, drop, merudum, ille, nada, no more

Jangan risau susu sedikit, nanti jadi banyak
Jangan takut susu tak cukup, janji baby kenyang
Jangan mengeluh baby kerap menyusu, sebab banyak stimulasi, banyaklah susu nanti
Jangan cepat putus asa bila kena kerap mengepam, sebab bila pulang dapat bawa 'hadiah' hari-hari untuk buah hati
Jangan risau, lepas hujan mesti ada rainbow

Tak perlu risau ada atau tak ada
Kerana susu ibu pasti ada
Tak perlu bimbang cepat atau lambat
Kerana yang penting memulakan kali pertama
Tak perlu takut sedikit atau banyak
Kerana yang penting kekerapan stimulasi

Mesti ibu tahu kan
Ibulah wanita terhebat
Kekasih ayah, buah hati anak-anak
Bila ibu menyusukan, ibu jadi bertambah hebat
Ibu boleh diamkan baby yang menangis
Ibu boleh kenyangkan baby yang lapar
Ibu boleh hiburkan baby yang gundah
Ibu boleh sihatkan baby yang demam, InshaAllah
Ibu boleh beri kasih sayang dan cinta 
Macam tu aje
Dengan menyusukan baby
Nampak mudah
Hakikatnya tidak, tapi memang indah
Kurniaan Allah untuk ibu aje
Alhamdulillah



Salam cinta susu ibu, 
Ummi, PumpOnTheGo


Tuesday, 1 April 2014

BAYI JAUNDIS, PERLUKAH MENGHENTIKAN PENYUSUAN?



Baru-baru ini, Ummi diajukan soalan oleh seorang ibu tentang bayi jaundis dan penyusuan susu ibu. Tanya beliau, adakah perlu menghentikan penyusuan jika bayi terkena jaundis? Jawapannya...

JENG..JENG...JENG..
Ibu-ibu baca sampai habis ya!

APA ITU JAUNDIS?

Penyakit kuning atau jaundis (jaundice) berlaku apabila mata, bahagian dalam mulut dan kulit menjadi kekuningan kerana mendapan sejenis bahan pigmen yang dipanggil bilirubin pada tisu badan.

BAGAIMANA JAUNDIS TERJADI?

1. Semasa dalam kandungan, bayi memerlukan sel darah merah yang lebih tinggi daripada orang dewasa. Sel darah merah ini membawa oksigen yang penting untuk tumbesaran bayi.

2. Apabila bayi lahir, paru-paru bayi telah berfungsi dan meningkatkan kandungan oksigen dalam darah bayi. Jadi, sel darah merah extra dalam badan bayi dah tak diperlukan lagi dan akan termusnah dalam badan bayi secara semulajadi.

3. Sel darah merah yang musnah ini menghasilkan zat besi dan BILIRUBIN. Zat besi akan disimpan dalam badan bayi manakala bilirubin akan diproses dalam hati bayi dan dibuang melalui najis.

4. Bilirubin yang sudah diproses akan dialirkan ke hempedu dan kemudian ke usus bayi.

5.Tapi hati bayi masih belum matang, pemprosesan bilirubin ini tidak begitu efisien. Jadi bilirubin yang dah diproses ada juga yang diserap balik oleh usus dan masuk semula ke darah bayi. Jadi ia menyebabkan kandungan bilirubin dalam darah masih tinggi.

6. Ianya kitaran yang berulang selagi bilirubin tidak habis disingkirkan dari badan bayi.

JENIS-JENIS JAUNDIS

Jaundis bayi yang baru lahir dikenalpasti melalui tempoh masa ia dikesan.

Jaundis fisiologikal

- bermula hari ke-2 hingga ke-5 kelahiran
- mencapai paras tertinggi pada hari ke 3-5 dan mula turun dan kembali normal selepas hari ke 7-10
- ia proses biasa untuk bayi baru lahir dan kebanyakan bayi kembali normal tanpa sebarang masalah
- penyusuan boleh diteruskan

Jaundis susu ibu

- berlaku lebih lama dari jaundis fisiologikal, boleh sampai 3-4 minggu
- biasanya dikesan selepas hari ke 4 atau ke 5 kelahiran
- bayi yang ada jaundis susu ibu biasanya byi yang cukup bulan yang sihat, menyusu dengan baik dan tiada tanda-tanda tak cukup susu
- Antara penyakit yang boleh sebabkan jaundis susu ibu yang berterusan adalah: penyakit tiroid, jangkitan kuman, penyakit keturunan dan perbezaan jenis darah ibu dan anak
- paras bilirubin akan berkurangan selang beberapa lama
- penyusuan masih boleh diteruskan

Jaundis kekurangan susu

- berlaku apabila bayi tidak mendapat susu yang cukup
- jika bayi tidak dapat susu yang cukup, paras bilirubin akan menjadi lebih tinggi
- jaundis ini BUKAN disebabkan oleh susu ibu, tetapi kerana bayi KEKURANGAN susu ibu
- dikesan seawal minggu pertama kelahiran tetapi boleh berlanjutan jika bayi tidak menyusu dengan betul
- penyusuan yang betul perlu diteruskan

BAGAIMANA MERAWAT JAUNDIS?

1. Jaundis yang tak teruk tak perlukan rawatan lanjut.
2. Ibu perlu pastikan bayi disusukan sekerap mungkin dan mendapat cukup susu.
3. Bayi yang ada jaundis biasanya mengantuk dan mungkin sukar untuk disusukan. Ibu perlu merangsang dan mengejutkan bayi setiap kali sampai waktu penyusuan.
4. Rawatan fototerapi biasanya diperlukan jika paras bilirubin tinggi. Ini bergantung kepada umur dan saiz bayi dan sama ada bayi cukup bulan ataupun tidak.
5. Jika bayi perlu menjalani fototerapi, sebaik-baiknya ibu tidak dipisahkan dari bayi dan ibu mesti menyusukan bayi sekerap mungkin.
6. Jika ibu tak dapat bersama bayi, perah susu untuk diberikan kepada bayi.

CARA ELAKKAN JAUNDIS YANG TERUK

1. Mulakan penyusuan seawal mungkin iaitu sejam selepas bersalin dan menyusu on demand (bila-bila masa bayi menunjukkan signal mahukan susu).
2. Susu awal iaitu kolostrum, adalah pelawas semulajadi yang dapat menyebabkan najis dikeluarkan dari usus bayi.
3. Bayi yang dapat susu yang cukup, akan membuang najis dengan kerap, jadi bilirubin dapat dikeluarkan dari badan.
4. Pastikan ibu menyusu dengan betul (posisi dan lekapan) supaya bayi mendapat susu yang cukup dan susu dapat dikeluarkan dengan efektif dari payudara ibu dan jaundis berkurangan dengan cepat.

Berbalik kepada soalan ibu tadi kepada Ummi, adakah perlu menghentikan penyusuan jika bayi terkena jaundis?

Jawapannya: Penyusuan susu ibu perlu diteruskan seperti biasa malah ibu mesti menyusukan bayi sekerap mungkin. Ibu tidak perlu menghentikan penyusuan susu ibu KECUALI atas arahan tertentu dari doktor disebabkan oleh komplikasi dan alasan tertentu.

Senyum ibu.
Susui anakmu dengan gembira.
Susumu pengubat duka laranya.

Selamat menyusu,
Ummi, PumpOnTheGo

Wednesday, 26 March 2014

PENYUSUAN SUSU IBU SEHINGGA 2 TAHUN GENAP


Tiada yang lebih bahagia dari hubungan cinta, kasih dan sayang ibu kepada anaknya. Melahirkan dan membesarkan khalifah Allah adalah lebih mudah dan indah dengan penyusuan susu ibu.

Pernahkah ibu terfikir, mengapa memilih penyusuan susu ibu? 

Adakah kerana ianya trend? Adakah kerana mengikut kawan? Adakah kerana terpaksa?

Ibu, pilihlah penyusuan susu ibu kerana ianya tuntutan dari Allah. 

Allah berfirman dalam Surah al-Baqarah ayat 233:

وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan.” (QS. Al-Baqarah: 233).

Apa kata ahli tafsir mengenai ayat ini?

Al-Qurthubi rahimahullah berkata,

والزيادة على الحولين أو النقصان إنما يكون عند عدم الإضرار بالمولود وعند رضا الوالدين ” انتهى 

“Menambah lebih dari dua tahun atau menguranginya, jika tidak menimbulkan bahaya bagi bayi dan kedua orang tua redha (setuju).”

Syaikul Islam Ibnu Taimiyah rahimahullah berkata,

“وقَوْله تَعَالَى ( حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ ) يَدُلُّ عَلَى أَنَّ هَذَا تَمَامُ الرَّضَاعَةِ ، وَمَا بَعْدَ ذَلِكَ فَهُوَ غِذَاءٌ مِنْ الْأَغْذِيَةِ ” انتهى.

Firman Allah “selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. menunjukkan inilah sempurnanya persusuan. Adapun setelah dua tahun maka sama saja seperti makanan biasa.”

"Dua tahun penuh" yang disebutkan dalam ayat 233 tersebut merujuk kepada tempoh penyusuan iaitu dua tahun genap. Frasa "bagi yang ingin" pula menunjukkan tiada paksaan untuk genap sehingga dua tahun. Ia bergantung kepada faktor kemampuan, kesihatan dan toleransi seseorang ibu dan bapa. Namun, tiada ciptaan atau tuntutan Allah yang sia-sia untuk manusia, dua tahun genap penyusuan susu ibu memberi banyak faedah untuk ibu dan anak. 

Tuntutan yang diharuskan adalah penyusuan untuk dua tahun penuh usia anak seperti dalam nas al-Quran. 

Jadi ibu, yakinkan hatimu. 
Tetapkan tujuan penyusuanmu.
Serahkan kebergantunganmu kepada Allah.
Allah ar-Razzaq, yang Maha Pemberi Rezeki.


Salam penyusuan, 
Ummi, PumpOnTheGo






Sunday, 23 March 2014

BREASTFEEDING IN THE FIRST WEEK OF BIRTH


Successful breastfeeding shall begin on the very first day your baby was born. Here are some useful tips on breastfeeding on the FIRST WEEK of birth.


1. Number of wet diapers. 
Should be equals to baby's age - day 1, 1 wet diaper, day 2, 2 wet diapers and so on. Note the diaper heaviness and urine color (should be pale yellowish, not dark and smelly)

2. Number of soiled diapers. 
The meconium stools should be increasing through days on the first 7 days.

3. Number of feedings. 
Baby should be waking up or showing sign for wanting milk for every 2-3 hours, and nearly hourly feeding during night time (estimation only). Total of feeding should be around 8-12 times in 24hours. However, mothers are encouraged to feed the baby whenever baby shows the hunger signal. 
#hunger signals: smacking or licking lips, opening and closing mouth, sucking on lips, tongue, hands or fingers

4. A comfortable latch. 
A good latch won't hurt the breast. Make sure baby latch on the areola.

5. Swallowing. 
Each jaw movement counts as one suck. Your baby should swallow every third suck when the breasts contain colostrum and almost EVERY suck when the mature milk comes in (by day 4). A swallow may be an obvious gulp (especially when the milk is in) but more typically you will hear a soft, nasal exhalation.

6. Pacifiers. 
No pacifier should be introduced to baby on the first 2 weeks. If baby wants to suck, offer breast which can help to stimulate the breast to make more milk and increase prolactine.

7. Supplement. 
If all goes naturally, no supplement is needed. However mother can choose to take supplement for postpartum fast recovery and extra energy.

QUICK TIPS: Feed the baby on demand, nurse everytime baby shows the feeding signal. Watch the baby NOT the clock!

Good luck mommies!

Happy breastfeeding,
Ummi, PumpOnTheGo