Tuesday, 1 April 2014

BAYI JAUNDIS, PERLUKAH MENGHENTIKAN PENYUSUAN?



Baru-baru ini, Ummi diajukan soalan oleh seorang ibu tentang bayi jaundis dan penyusuan susu ibu. Tanya beliau, adakah perlu menghentikan penyusuan jika bayi terkena jaundis? Jawapannya...

JENG..JENG...JENG..
Ibu-ibu baca sampai habis ya!

APA ITU JAUNDIS?

Penyakit kuning atau jaundis (jaundice) berlaku apabila mata, bahagian dalam mulut dan kulit menjadi kekuningan kerana mendapan sejenis bahan pigmen yang dipanggil bilirubin pada tisu badan.

BAGAIMANA JAUNDIS TERJADI?

1. Semasa dalam kandungan, bayi memerlukan sel darah merah yang lebih tinggi daripada orang dewasa. Sel darah merah ini membawa oksigen yang penting untuk tumbesaran bayi.

2. Apabila bayi lahir, paru-paru bayi telah berfungsi dan meningkatkan kandungan oksigen dalam darah bayi. Jadi, sel darah merah extra dalam badan bayi dah tak diperlukan lagi dan akan termusnah dalam badan bayi secara semulajadi.

3. Sel darah merah yang musnah ini menghasilkan zat besi dan BILIRUBIN. Zat besi akan disimpan dalam badan bayi manakala bilirubin akan diproses dalam hati bayi dan dibuang melalui najis.

4. Bilirubin yang sudah diproses akan dialirkan ke hempedu dan kemudian ke usus bayi.

5.Tapi hati bayi masih belum matang, pemprosesan bilirubin ini tidak begitu efisien. Jadi bilirubin yang dah diproses ada juga yang diserap balik oleh usus dan masuk semula ke darah bayi. Jadi ia menyebabkan kandungan bilirubin dalam darah masih tinggi.

6. Ianya kitaran yang berulang selagi bilirubin tidak habis disingkirkan dari badan bayi.

JENIS-JENIS JAUNDIS

Jaundis bayi yang baru lahir dikenalpasti melalui tempoh masa ia dikesan.

Jaundis fisiologikal

- bermula hari ke-2 hingga ke-5 kelahiran
- mencapai paras tertinggi pada hari ke 3-5 dan mula turun dan kembali normal selepas hari ke 7-10
- ia proses biasa untuk bayi baru lahir dan kebanyakan bayi kembali normal tanpa sebarang masalah
- penyusuan boleh diteruskan

Jaundis susu ibu

- berlaku lebih lama dari jaundis fisiologikal, boleh sampai 3-4 minggu
- biasanya dikesan selepas hari ke 4 atau ke 5 kelahiran
- bayi yang ada jaundis susu ibu biasanya byi yang cukup bulan yang sihat, menyusu dengan baik dan tiada tanda-tanda tak cukup susu
- Antara penyakit yang boleh sebabkan jaundis susu ibu yang berterusan adalah: penyakit tiroid, jangkitan kuman, penyakit keturunan dan perbezaan jenis darah ibu dan anak
- paras bilirubin akan berkurangan selang beberapa lama
- penyusuan masih boleh diteruskan

Jaundis kekurangan susu

- berlaku apabila bayi tidak mendapat susu yang cukup
- jika bayi tidak dapat susu yang cukup, paras bilirubin akan menjadi lebih tinggi
- jaundis ini BUKAN disebabkan oleh susu ibu, tetapi kerana bayi KEKURANGAN susu ibu
- dikesan seawal minggu pertama kelahiran tetapi boleh berlanjutan jika bayi tidak menyusu dengan betul
- penyusuan yang betul perlu diteruskan

BAGAIMANA MERAWAT JAUNDIS?

1. Jaundis yang tak teruk tak perlukan rawatan lanjut.
2. Ibu perlu pastikan bayi disusukan sekerap mungkin dan mendapat cukup susu.
3. Bayi yang ada jaundis biasanya mengantuk dan mungkin sukar untuk disusukan. Ibu perlu merangsang dan mengejutkan bayi setiap kali sampai waktu penyusuan.
4. Rawatan fototerapi biasanya diperlukan jika paras bilirubin tinggi. Ini bergantung kepada umur dan saiz bayi dan sama ada bayi cukup bulan ataupun tidak.
5. Jika bayi perlu menjalani fototerapi, sebaik-baiknya ibu tidak dipisahkan dari bayi dan ibu mesti menyusukan bayi sekerap mungkin.
6. Jika ibu tak dapat bersama bayi, perah susu untuk diberikan kepada bayi.

CARA ELAKKAN JAUNDIS YANG TERUK

1. Mulakan penyusuan seawal mungkin iaitu sejam selepas bersalin dan menyusu on demand (bila-bila masa bayi menunjukkan signal mahukan susu).
2. Susu awal iaitu kolostrum, adalah pelawas semulajadi yang dapat menyebabkan najis dikeluarkan dari usus bayi.
3. Bayi yang dapat susu yang cukup, akan membuang najis dengan kerap, jadi bilirubin dapat dikeluarkan dari badan.
4. Pastikan ibu menyusu dengan betul (posisi dan lekapan) supaya bayi mendapat susu yang cukup dan susu dapat dikeluarkan dengan efektif dari payudara ibu dan jaundis berkurangan dengan cepat.

Berbalik kepada soalan ibu tadi kepada Ummi, adakah perlu menghentikan penyusuan jika bayi terkena jaundis?

Jawapannya: Penyusuan susu ibu perlu diteruskan seperti biasa malah ibu mesti menyusukan bayi sekerap mungkin. Ibu tidak perlu menghentikan penyusuan susu ibu KECUALI atas arahan tertentu dari doktor disebabkan oleh komplikasi dan alasan tertentu.

Senyum ibu.
Susui anakmu dengan gembira.
Susumu pengubat duka laranya.

Selamat menyusu,
Ummi, PumpOnTheGo

Wednesday, 26 March 2014

PENYUSUAN SUSU IBU SEHINGGA 2 TAHUN GENAP


Tiada yang lebih bahagia dari hubungan cinta, kasih dan sayang ibu kepada anaknya. Melahirkan dan membesarkan khalifah Allah adalah lebih mudah dan indah dengan penyusuan susu ibu.

Pernahkah ibu terfikir, mengapa memilih penyusuan susu ibu? 

Adakah kerana ianya trend? Adakah kerana mengikut kawan? Adakah kerana terpaksa?

Ibu, pilihlah penyusuan susu ibu kerana ianya tuntutan dari Allah. 

Allah berfirman dalam Surah al-Baqarah ayat 233:

وَالْوَالِدَاتُ يُرْضِعْنَ أَوْلَادَهُنَّ حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ

“Para ibu hendaklah menyusukan anak-anaknya selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan.” (QS. Al-Baqarah: 233).

Apa kata ahli tafsir mengenai ayat ini?

Al-Qurthubi rahimahullah berkata,

والزيادة على الحولين أو النقصان إنما يكون عند عدم الإضرار بالمولود وعند رضا الوالدين ” انتهى 

“Menambah lebih dari dua tahun atau menguranginya, jika tidak menimbulkan bahaya bagi bayi dan kedua orang tua redha (setuju).”

Syaikul Islam Ibnu Taimiyah rahimahullah berkata,

“وقَوْله تَعَالَى ( حَوْلَيْنِ كَامِلَيْنِ لِمَنْ أَرَادَ أَنْ يُتِمَّ الرَّضَاعَةَ ) يَدُلُّ عَلَى أَنَّ هَذَا تَمَامُ الرَّضَاعَةِ ، وَمَا بَعْدَ ذَلِكَ فَهُوَ غِذَاءٌ مِنْ الْأَغْذِيَةِ ” انتهى.

Firman Allah “selama dua tahun penuh, yaitu bagi yang ingin menyempurnakan penyusuan. menunjukkan inilah sempurnanya persusuan. Adapun setelah dua tahun maka sama saja seperti makanan biasa.”

"Dua tahun penuh" yang disebutkan dalam ayat 233 tersebut merujuk kepada tempoh penyusuan iaitu dua tahun genap. Frasa "bagi yang ingin" pula menunjukkan tiada paksaan untuk genap sehingga dua tahun. Ia bergantung kepada faktor kemampuan, kesihatan dan toleransi seseorang ibu dan bapa. Namun, tiada ciptaan atau tuntutan Allah yang sia-sia untuk manusia, dua tahun genap penyusuan susu ibu memberi banyak faedah untuk ibu dan anak. 

Tuntutan yang diharuskan adalah penyusuan untuk dua tahun penuh usia anak seperti dalam nas al-Quran. 

Jadi ibu, yakinkan hatimu. 
Tetapkan tujuan penyusuanmu.
Serahkan kebergantunganmu kepada Allah.
Allah ar-Razzaq, yang Maha Pemberi Rezeki.


Salam penyusuan, 
Ummi, PumpOnTheGo






Sunday, 23 March 2014

BREASTFEEDING IN THE FIRST WEEK OF BIRTH


Successful breastfeeding shall begin on the very first day your baby was born. Here are some useful tips on breastfeeding on the FIRST WEEK of birth.


1. Number of wet diapers. 
Should be equals to baby's age - day 1, 1 wet diaper, day 2, 2 wet diapers and so on. Note the diaper heaviness and urine color (should be pale yellowish, not dark and smelly)

2. Number of soiled diapers. 
The meconium stools should be increasing through days on the first 7 days.

3. Number of feedings. 
Baby should be waking up or showing sign for wanting milk for every 2-3 hours, and nearly hourly feeding during night time (estimation only). Total of feeding should be around 8-12 times in 24hours. However, mothers are encouraged to feed the baby whenever baby shows the hunger signal. 
#hunger signals: smacking or licking lips, opening and closing mouth, sucking on lips, tongue, hands or fingers

4. A comfortable latch. 
A good latch won't hurt the breast. Make sure baby latch on the areola.

5. Swallowing. 
Each jaw movement counts as one suck. Your baby should swallow every third suck when the breasts contain colostrum and almost EVERY suck when the mature milk comes in (by day 4). A swallow may be an obvious gulp (especially when the milk is in) but more typically you will hear a soft, nasal exhalation.

6. Pacifiers. 
No pacifier should be introduced to baby on the first 2 weeks. If baby wants to suck, offer breast which can help to stimulate the breast to make more milk and increase prolactine.

7. Supplement. 
If all goes naturally, no supplement is needed. However mother can choose to take supplement for postpartum fast recovery and extra energy.

QUICK TIPS: Feed the baby on demand, nurse everytime baby shows the feeding signal. Watch the baby NOT the clock!

Good luck mommies!

Happy breastfeeding,
Ummi, PumpOnTheGo

Friday, 21 March 2014

"SUSU TAK CUKUP" atau "NOT ENOUGH MILK"


"Susu tak cukup, maybe baby dah nak cerai susu kot.."

"Baby dah mula makan, dah tak kerap menyusu dah boleh stop menyusu ni.."

Tidak cukup susu (not enough milk) selalu menjadi penyebab untuk menghentikan penyusuan susu ibu bagi sesetengah ibu. 

NANTI DULU!!

Sebelum ibu membuat keputusan untuk menghentikan penyusuan, adakah ibu pasti yang susu ibu tidak cukup? Bagaimana ibu nak mengenalpasti jika susu ibu dah tidak cukup untuk bayi ibu?

Nah... Sila baca sehingga akhir ya ibu..

Apakah tanda-tanda yang membuatkan ibu 'RASA' TIDAK CUKUP SUSU walaupun bayi ibu sebenarnya mendapat susu yang cukup dan membesar bagai JUARA?!

Untuk pemahaman ibu, tanda-tanda di bawah ini TIDAK SEMESTINYA atau BUKANLAH menunjukkan yang ibu 'tidak cukup susu'. Ia hanyalah tanggapan ibu sahaja.

TANDA- TANDA PADA BAYI

1. Bayi kerap menangis
2. Bayi tidak tidur dalam jangka masa yang panjang
3. Sukar untuk disusukan
4. Kerap melekap dengan ibu 
5. Menghisap jari atau tangannya
6. Bayi terlalu besar atau terlalu kecil
7. Bayi akan minum susu formula jika diberikan

TANDA-TANDA PADA IBU

1. Ibu merasakan susunya nampak cair
2. Tidak mengalami 'kebocoran susu' (susu yang menitik keluar) di payudara atau tanda-tanda lain bagi refleks oksitosin (letdown)
3. Apabila diperah, susu yang keluar sangat sedikit atau tiada 
4. Payudara tak rasa penuh atau lebih ringan dan lembut berbanding sebelum penyusuan.

APA PULA SIGNAL YANG MENUNJUKKAN BAYI MENDAPAT SUSU YANG CUKUP?

1. OUTPUT - jika bayi ada mengeluarkan air kencing dan najis, maka ia bermaksud susu diminum dengan betul

Air kencing - Pastikan bayi ada 6 kali atau lebih lampin yang berat dan basah dalam sehari. Struktur air kencing bayi hendaklah jernih dan tidak pekat.

Najis - Biasanya bayi yang mendapat susu yang cukup akan membuang air besar sebanyak 3 - 8 kali sehari. Dan kekerapan itu akan berkurang apabila umur bayi meningkat.

2. Bayi menunjukkan tanda-tanda yang normal seperti 

- alert dengan pergerakan di sekelilingnya, 
- menunjukkan perkembangan otot badan yang baik, 
- mempunyai kulit yang sihat dan cantik
- kenaikan berat badan yang konsisten

Jika bayi menunjukkan signal-signal seperti di atas, bermaksud ibu TIDAK mengalami masalah 'susu tak cukup'.

Mari kita tengok apa pula punca masalah kurang susu..

PUNCA KURANG SUSU (LOW MILK PRODUCTION)

1. Penyusuan yang tidak kerap
2. Penyusuan berjadual (memberi susu ikut jam contoh: 3 jam atau 4 jam sekali baru bagi susu)
3. Menghadkan setiap sesi penyusuan (contoh: setiap kali menyusu hanya ambil masa 5 minit, selepas 5 minit ibu hentikan penyusuan walaupun hakikatnyabayi masih belum kenyang)
4. Lekapan semasa penyusuan yang tidak betul
5. Susu tidak dikeluarkan sepenuhnya dari payudara
6. Lambat memulakan penyusuan kali pertama
7. Pengambilan ubat-ubatan oleh ibu seperti pil perancang yang mengandungi kandungan estrogen yang tinggi dan ubat kencing manis.
8. Merokok dan pengambilan minuman keras.
9. Ibu pernah menjalankan pembedahan payudara dimana pembedahan tersebut telah memotong duktus susu atau saraf pada payudara).
10. Ibu mengandung semula (mungkin berlaku kerana perubahan hormon semasa mengandung).

Punca-punca yang jarang kita dengar:

1. Uri yang tertinggal di dalam rahim selepas proses bersalin (retained placenta)
2. Kurangnya perkembangan payudara semasa mengandung (menyebabkan kurang sel-sel penghasilan susu).
3. Kekurangan nutrisi - susu dihasilkan dari makanan dan lemak yang tersimpan di dalam badan ibu, jika ibu telah menggunakan keseluruhannya maka ia akan memberi kesan kepada penghasilan susu ibu.
4. Pengambilan air yang terlalu sedikit.
5. Punca psikologi - dimana ibu tiada keyakinan diri untuk menyusukan bayi, asyik merasa letih, terlalu risau, dan merasa sukar untuk respon kepada permintaan bayi. Ibu yang berada dalam keadaan stress lebih berpotensi untuk:

- tidak kerap menyusu atau menyusu dalam jangka masa yang singkat
- memberi susu formula ataupun puting tiruan (pacifier)
- kurang memberi perhatian kepada bayi

6. Salah satu punca masalah kurang susu adalah pengeluaran susu (milk transfer) yang tidak efektif dari payudara sama ada melalui penyusuan terus dari payudara, menggunakan pam susu atau pengeluaran susu dengan cara hand expression.

Punca kepada pengeluaran susu atau milk transfer yang tidak efektif ini adalah

1. Lekapan bayi yang tidak betul.
2. Bayi tidak menghisap dengan efektif.
3. Bayi merasa letih ketika sesi menyusu.
4. Sesi penyusuan yang singkat dan tak kerap.
5. Menghentikan penyusuan satu belah payudara terlalu awal, menyebabkan bayi tidak mendapat susu akhir (hindmilk) yang dapat mengenyangkan bayi. 
6. Bayi tidak sihat atau tidak cukup bulan.
7. Bayi tidak ada keupayaan untuk menghisap dengan kuat dan dengan lama.
8. Penggunaan breastpump yang tidak sesuai dengan payudara ibu.
9. Cara hand expression yang tidak betul.

TIPS MUDAH: KERAP KOSONGKAN PAYUDARA - jika susu tidak dikeluarkan dari payudara, penghasilan susu juga akan berkurangan.

CARA MENGATASI MASALAH KURANG SUSU untuk IBU?

1. Menyusukan bayi dengan kerap setiap kali bayi menunjukkan signal mahu menyusu (nursing on demand).
2. Kerap mengosongkan payudara menggunakan pam susu atau hand expression.
3. Memperbetulkan lekapan bayi semasa menyusu.
4. Mengelakkan penggunaan puting tiruan atau pacifier.
5. Mengelakkan pemberian susu formula.
6. Minum air dengan kuantiti yang cukup. Minum bila merasa dahaga, sebelum dan selepas menyusu atau mengepam dalam kuantiti yang sedikit tetapi kerap. (Kata Dietitian, ibu menyusu memerlukan sekurang-kurangnya 3Liter air sehari).
7. Makan makanan yang berkhasiat.
8. Pengambilan milk booster dapat membantu.
9. Penggunaan pam susu (breastpump) yang sesuai dengan ibu.

Semoga bermanfaat. 

Breastfeeding Rocks!!

Monday, 17 March 2014

MASALAH BABY TAK NAK MENYUSU / RELUCTANCE TO FEED

Pernah tak ibu atau rakan-rakan ibu mengalami situasi seperti di bawah?

"Baby tak nak menyusu lah bila disuakan puting, baby tak suka susu ibu kot.."

"Baby saya mengelak dan memalingkan mukanya dari breast saya, tak nak menyusu.."

Tahukah ibu, bayi yang sihat tidak perlu dikejutkan untuk menyusu, mereka akan menunjukkan signal-signal tertentu apabila lapar dan mahukan susu dari ibu. Bayi yang perlu dikejutkan untuk menyusu antara 3 hingga 4 jam sekali jika bayi berada dalam keadaan berikut:

1. Lahir awal atau tidak cukup bulan (premature baby)
2. Jaundis atau penyakit kuning
3. Bayi yang kecil
4. Bayi yang ibunya diberikan sedatif semasa bersalin

Situasi seperti dialog di atas akan menyebabkan ibu berasa sedih dan rendah hati. Seringkali ibu beranggapan yang bayinya tidak mahu menyusu. 

SEBAB BAYI TIDAK MAHU MENYUSU

1. Tidak lapar
2. Bayi sejuk, sakit, kecil dan lemah
3. Posisi menyusu yang salah
4. Lekapan yang tidak betul
5. Ibu bergerak atau menggoncang payudara atau bayi
6. Bayi sudah terbiasa dengan pacifier atau puting botol susu
7. Ibu menukar sabun mandi atau wangian badan yang lain
8. Aliran susu yang terlalu perlahan
9. Bayi ada sakit mulut atau hidung tersumbat
10. Bayi selesa dengan sebelah payudara sahaja
11. Bayi dalam kesakitan
12. Ibu mengalami bengkak payudara, bahagian tampuk hitam (areola) menjadi agak keras lalu menyukarkan lekapan bayi
13. Aliran susu yang terlalu laju, bayi menghisap dengan baik pada mulanya tetapi terpaksa melepaskan puting susu kerana menangis atau tersedak.

CARA-CARA MENGATASI MASALAH BAYI TIDAK MAHU MENYUSU

Cara utama untuk mengatasi masalah ini adalah dengan mencari penyelesaian kepada puncanya. Antaranya: 

1. Memperbetulkan POSISI semasa menyusu.
2. Memperbetulkan LEKAPAN bayi semasa menyusu.
3. Memerah atau mengepam susu terlebih dahulu sebelum menyusukan bayi jika aliran susu terlalu laju
4. Menukar posisi menyusu jika aliran susu terlalu laju (menggunakan posisi duduk dan bersandar bagi ibu).
5. Memerah atau mengepam terlebih dahulu sebelum menyusukan bayi jika payudara terlalu bengkak untuk melembutkan bahagian tampuk hitam (areola).
6. Rawat bayi jika ada jangkitan pada mulut dan lidah dan dapatkan bantuan dan pemeriksaan dari pegawai kesihatan di klinik.
7. Jika bayi dalam kesakitan, dapatkan rawatan dan pemeriksaan doktor atau pegawai kesihatan.
8. Elakkan menggunakan pacifier atau puting tiruan dan puting susu.
9. Menggalakkan skin-to-skin atau Kangaroo Mother Care 
   - untuk membantu mencipta hubungan ibu dan bayi
   - memberi peluang kepada bayi untuk explore keadaan payudara ibu mengikut fitrah dan naluri bayi
   - mengambil masa satu jam atau lebih
10. Tidak memaksa bayi menyusu jika bayi menolak dan menangis, sebaliknya TENANGKAN bayi dahulu.
   - Bayi perlu berada dalam keadaan tenang semasa menyusu
   - Jika perlu, perah/pam susu dan berikan susu kepada bayi melalui cawan atau sudu dahulu sehingga bayi dapat belajar menyusu dengan tenang

Jadi ibu, SENYUM. 
Elakkan STRESS dan TERTEKAN. 
Susuilah anak walau apapun keadaan dan dugaan.
Pasti ada cara mengatasinya.
Yakinlah, susumu untuk anakmu.

Ingatlah, sesungguhnya dalam setiap kesusahan pasti akan ada kemudahan. 

Selamat menyusu ibu sekalian,
Ummi, PumpOnTheGo




Wednesday, 15 January 2014

Baby yang baru lahir tak pandai menyusu.. Betul ke?

"Baby saya tak pandai hisap susu.."

"Puting susu saya tenggelam..patutlah baby tak dapat hisap"

Keluhan-keluhan di atas biasa kita dengar dari ibu yang mungkin mengalami masalah dengan penyusuan kali pertama. Tahukah ibu, perlakuan seperti menghisap susu (suckling motion) telah dilakukan oleh bayi sejak di dalam kandungan ibu lagi. 

MENYUSU SUSU IBU ADALAH FITRAH BAGI BAYI

Dalam post yang lepas ibu dah belajar dan mengenali jenis puting susu masing-masing. Kali ini ibu perlu tahu CARA LEKAPAN yang betul untuk memastikan penyusuan berjaya dilakukan.

Ramai ibu beranggapan yang ibu tidak dapat menyusukan bayi dengan keadaan puting yang tenggelam (inverted), kecil atau rata (flat nipple). Tahukah ibu, ibu masih boleh menyusukan seperti biasa walaupun keadaan puting ibu tenggelam, kecil atau rata.

Payudara ibu diumpamakan seperti satu cawan berisi air, manakala puting susu adalah straw. Tanpa straw, kita masih boleh minum air di dalam tersebut. Maka yakinlah ibu, dengan cara yang betul ibu pasti dapat menyusukan anak ibu.

Ini kerana, susu dapat dikeluarkan dengan betul jika hisapan berlaku di tampuk hitam (areola). Ya, kawasan yang berwarna sedikit gelap di sekeliling puting tersebut mengandungi banyak duktus susu. Hisapan yang tepat di areola akan mengeluarkan susu yang berada di dalam payudara ibu. 

BAGAIMANA CARANYA MEMULAKAN LEKAPAN PERTAMA?


Setiap bayi akan menunjukkan beberapa signal ingin menyusu yang tertentu untuk memberitahu yang mereka bersedia untuk menyusu. Antaranya menggeliat, menghisap jari dan merengek. Menangis adalah signal lambat bagi sesetengah bayi.

Apabila bayi sudah mula menunjukkan tanda-tanda ingin menyusu, mulakan lekapan seperti dalam gambarajah di atas.

1. Peluk dan rapatkan bayi ke ibu. (Important: Bring baby to breast, NOT breast to baby)
2. Pastikan dagu bayi bersentuhan dengan payudara ibu.
3. Pegang payudara ibu dalam bentuk pegangan C, dalam jarak satu inci dari areola (tampuk hitam).
4. Sentuhkan puting ibu ke bibir bayi, acah-acah sehingga bayi membuka mulut dengan luas (seperti menguap).
5. Masukkan puting ke dalam mulut bayi.
6. Pastikan sebahagian besar areola (tampuk hitam) berada di dalam mulut bayi.
7. Kedua-dua ibu dan bayi mestilah berada di dalam posisi yang selesa. Gunakan nursing pillow untuk membantu menyokong tangan ibu.

BAGAIMANA MENGENALPASTI JIKA LEKAPAN IBU ADALAH BETUL dan PENYUSUAN BERJAYA DILAKUKAN?

1. Dagu bayi bersentuhan dengan payudara ibu.
2. Bibir atas dan bibir bawah bayi terbuka.
3. Lidah bayi di bawah puting ibu.
4. Pipi bayi kembung
5. Kedengaran bayi menelan susu dan hisapan bayi yang perlahan dan mendalam dalam pattern "hisap telan, hisap telan". 
6. Payudara berasa ringan dan kosong selepas sesi penyusuan. 

APAKAH POSISI MENYUSU YANG SESUAI DAN SELESA UNTUK IBU?

Ada pelbagai posisi yang ibu boleh cuba, yang penting posisi tersebut boleh membuatkan ibu selesa semasa sesi menyusu dan tidak mengganggu lekapan bayi ketika menyusu. 


Jika bayi ada masalah untuk menyusu kali pertama, ibu jangan putus asa. 

Usahakan untuk lekapan setiap hari sehingga ibu dan bayi berjaya. Bagi masa kepada ibu dan bayi untuk berlatih. Practice makes perfect!!

Semoga bermanfaat ibu. 

Bayi kenyang, ibu bahagia. ❤Selamat menyusu ibu❤









Thursday, 9 January 2014

MEMULAKAN PENYUSUAN SUSU IBU

BREAST IS BEST

Frasa di atas begitu sinonim dengan penyusuan susu ibu bukan?

Sebelum menempuh alam penyusuan, ibu digalakkan untuk melengkapkan diri dengan seberapa banyak ilmu yang boleh sebagai persediaan awal sebelum bayi dilahirkan. Namun, pada peringkat awal, ilmu asas penyusuan adalah lebih mustahak.

Kata kunci BEST adalah gabungan dan rangkuman beberapa frasa yang menjadi asas dalam memulakan penyusuan ibu.

B - Breast
E - Early
S - Skin to Skin
T - Tandem

BREAST merujuk kepada payudara dan puting susu ibu. Ibu perlu belajar mengenali payudara sejak dari mengandung lagi. Setiap wanita mempunyai payudara dan saiz puting yang berbeza. Perbezaan ini dipengaruhi oleh faktor genetik tersendiri. Ibu boleh melakukan satu ujian untuk mengenalpasti jenis puting ibu iaitu pinch test.

Cara melakukan pinch test:

Tekan areola kira-kira satu inci daripada puting dan lihat sama ada puting timbul atau tenggelam.

Gambar A menunjukkan puting normal.


Gambar B menunjukkan puting bersaiz agak kecil


Gambar C menunjukkan puting leper (flat nipples)apabila dilakukan pinch test.


Gambar D menunjukkan puting tenggelam (inverted nipples) apabila dilakukan pinch test.

Bagi kes ini, apabila dilakukan pinch test, puting tidak timbul tetapi akan tenggelam ke belakang. Namun dengan cara lekapan yang betul, penyusuan masih boleh dilakukan.



EARLY merujuk kepada masa yang sesuai untuk memulakan penyusuan. Untuk memastikan penyusuan susu ibu yang berjaya, ibu digalakkan memberi susu ibu sejurus selepas melahirkan (nurse baby within first hour or so after giving birth). 

Penyusuan awal selepas melahirkan penting kerana:

- Membuat ibu lebih yakin untuk menyusukan anak secara berterusan
- Bayi akan mendapat sepenuhnya kebaikan immunologi dari kolostrum (susu awal yang mempunyai nutrisi yang dapat melindung bayi dari jangkitan dan penyakit)
- Usus dan sistem pencernaan bayi akan mula dirangsang untuk berfungsi
- Masalah dalam penyusuan dapat dielakkan jika penyusuan dimulakan seawal ini
- Merapatkan lagi hubungan ibu dan bayi

SKIN-TO-SKIN membantu dalam penyusuan di peringkat awal.

Namun, pada situasi tertentu di mana penyusuan kali pertama tidak berjaya dilakukan atas sebab-sebab tertentu (bayi tidak berminat, bayi seperti mengantuk, atau pelekapan kali pertama yang tidak sempurna) kaedah Skin-to-skin boleh dilakukan. 

Skin-to-skin atau Kangaroo Mother Care adalah kaedah di mana bayi tidak dipakaikan dengan baju atau dibedung dan diletakkan di dada ibu. Kaedah ini lebih bersifat fitrah di mana bayi akan berada lebih rapat dengan ibu seperti semasa berada di dalam kandungan.

Antara kebaikan skin-to-skin adalah:

- Dapat menstabilkan kadar pernafasan, denyutan jantung bayi dan tekanan darah bayi
- Bayi lebih selesa dan erat di dalam kehangatan pelukan ibu
- Skin-to-skin dapat merangsang sifat semulajadi bayi iaitu fitrah mencari payudara ibu untuk disusukan, dan bersifat tenang dan manja
- Dapat mengekalkan emosi bayi dan suhu badan bayi




TANDEM nursing adalah apabila ibu menyusukan dua anak yang berlainan usia dari kedua-dua belah payudara. Tandem nursing masih boleh diteruskan walaupun selepas ibu mendapat bayi baru.

Kebaikan tandem nursing:

- Membantu meningkatkan MER (Milk Ejection Reflex) hisapan si abang/kakak lebih cepat dan kuat
- Mengurangkan bengkak susu yang dialami ibu
- Membantu mengelakkan sedak susu atau pengaliran susu yang terlalu laju kepada si adik; penyusuan boleh dilakukan terlebih dahulu oleh abang/kakak untuk mengurangkan kelajuan aliran susu
- Membantu si adik mendapat berat badan stabil lebih cepat dengan kuantiti susu yang maksimum

Konsep tandem nursing juga boleh diaplikasikan oleh ibu walaupun hanya menyusukan seorang anak. Dalam tandem nursing, ibu menggunakan kedua-dua belah payudara untuk menyusukan anak. 

Dengan konsep tandem nursing, ibu boleh menyusukan anak di sebelah payudara dan mengepam susu di sebelah payudara lagi. Pengeluaran susu di kedua-dua belah payudara akan menghantar isyarat kepada otak untuk mempercepatkan penghasilan susu dan dengan kuantiti yang lebih banyak. Penghasilan susu adalah berdasarkan konsep Supply (pembekalan) vs Demand (permintaan). Semakin tinggi permintaan, semakin banyak penghasilan/pembekalan. 


Semoga bermanfaat ibu!

❤❤Selamat menyusu ibu❤❤